Auteur/autrice : Aline VICTOR

Diététicienne nutritionniste depuis près de 20 ans, j’ai toujours travaillé entouré de gériatres et de spécialistes du vieillissement. L’alimentation, comme à tout âge de la vie, a un rôle majeur sur notre état de santé. En nutrition, il y a plusieurs étapes importantes dans notre parcours de vie où nous devons opter de nouvelles habitudes alimentaires : l’enfance, l’adolescence, la ménopause ou andropause, l’âge « senior », l’apparition d’une maladie, la dépendance. Couplé à cette nutrition, il est important de maintenir une activité physique et des relations sociales. Ce site est une belle référence pour vous aider dans votre recherche du bien-être.