SMOOTHIE Ananas banane et Pomme kiwi
Ingrédients
Recette pour 10 personnes :
- 1⁄2 ananas bien mûr
- 5 bananes
- 5 yaourts nature
- 10 dosettes Forteocare®
Ou
- 5 pommes de votre choix (granny Smith ou golden)
- 10 kiwis
- 5 yaourts nature
- Miel
- 10 dosettes Forteocare®
Instructions
Mixer l’ensemble des ingrédients, verser dans un saladier et ajouter les dosettes de Forteocare®. Fouetter et servir avec une petite louche dans des petites verrines ou gobelets.
Chaque smoothie apportera 13g de protéines pour 1 portion d’environ 200ml
Matériels nécessaires : mixeur/blender – saladier – fouets – petite louche de service
